Здоровое питание

БАДы: что это? Этот вопрос в современном мире становится все более актуальным. Надо или не надо принимать БАДы? Есть ли от них польза?

Почему хочется есть? Большинство начинает испытывать голод спустя несколько часов после приёма пищи. Но иногда голод появляется раньше. С чем это связано?